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avr 30

Astuces pour entretenir ses dents de façon naturelle

Plus de 5% de la population française se prive des soins dentaires à cause d’un manque de moyen financier. Les visites chez le dentiste jouent un très grand rôle dans la bonne santé des dents. Toutefois, prenez soin facilement de vos dents chez vous.

Prenez soin de vos dents pour les maintenir en bonne santé. Ceci permet d’ailleurs à éviter les soins dentaires trop coûteux. Buvez beaucoup d’eau. Ce mécanisme permet de rincer les dents involontairement après chaque repas. Notez que les cafés, les boissons gazeuses colorées tachent les dents. L’eau évite la mauvaise haleine. Préférez particulièrement l’au du robinet. Les minéraux qu’elle contient ne sont pas présents dans les eaux minérales. Mangez du fromage après chaque repas si c’est possible. Un morceau de bon fromage neutralise toujours les odeurs à notre grand étonnement. Consommez de temps à autre du chewing-gum sans sucre. Une délicieuse gomme augmente la production de salive. Elle élimine efficacement les plaques d’acides. Si vous avez consommé des boissons acides, du café ou des boissons colorés, buvez d’abord de l’eau avant de vous brosser les dents. Ceci active la salive et vous permet de vous débarrasser des acides qui endommagent l’émail.

Entretenir ses dents pour un beau sourire

Entretenez régulièrement vos dents pour pouvoir sourire merveilleusement ! De temps à autre, faites un bain de bouche après chaque brossage de dent avec de l’eau hydrogénée. Précaution : ne pas avaler ! Vous pouvez également vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude. Elle nettoie très bien comme le dentifrice. Si possible, utilisez la paille pour boire vos boissons colorées. Ceci minimise son contact avec les dents.

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