Archives du mot-clé : pilates

déc 18

Le Pilates envahit les salles de sports

Inspiré du yoga, de la danse et de la gymnastique, le Pilates se pratique à même le sol, sur un tapis ou encore en s’aidant de matériels comme des ballons, des ressorts ou des élastiques. Les exercices que réalisent les adeptes du Pilates ont pour principal objectif de travailler et mettre en action tous les …

Lire la Suite »